17-8-2013
上个星期六就参加了一个seminar,是跆拳道的seminar。
讲师在新加坡任教,当然是马来西亚人咯~
这次的seminar费用是RM40,蛮划算的,整个课程也很好好玩。
本来是讲师是在另一个地方举办seminar,因为我们这儿的人数比较多,然后因为要去到那个地方蛮远的,而且去还需要交通费,因此教练要求讲师在这儿办,因此我们省去了交通费,多方便!因此,我也乐得开心~=D
一开始,讲师使用英文来说话,我的妈呀,我不是很听的懂咯,只是大略知道他再说什么。我承认我四肢发达,头脑简单……
后来教练要求讲师以华文来讲,我们也就得救了,嘻嘻。
我用心地在听,钱自己出的嘞,当然要用心啦!>.<
当然seminar少不了的就是笔记咯。
这是一份很简短的笔记,分为三个topic。
上个星期六就参加了一个seminar,是跆拳道的seminar。
讲师在新加坡任教,当然是马来西亚人咯~
这次的seminar费用是RM40,蛮划算的,整个课程也很好好玩。
本来是讲师是在另一个地方举办seminar,因为我们这儿的人数比较多,然后因为要去到那个地方蛮远的,而且去还需要交通费,因此教练要求讲师在这儿办,因此我们省去了交通费,多方便!因此,我也乐得开心~=D
一开始,讲师使用英文来说话,我的妈呀,我不是很听的懂咯,只是大略知道他再说什么。我承认我四肢发达,头脑简单……
后来教练要求讲师以华文来讲,我们也就得救了,嘻嘻。
我用心地在听,钱自己出的嘞,当然要用心啦!>.<
当然seminar少不了的就是笔记咯。
这是一份很简短的笔记,分为三个topic。
跆拳道的seminar,当然不能只靠笔记,还是凭拳脚直接演练比较实在。
Topic 1,Introductin of Tradisional Taekwondo Pattern
我们打了传统的pattern,我们学的pattern是经过改过。
pattern蛮长的而且有点乱,不过我们一个小时之内就练完成了,哈哈。
Topic 2,Introduction of Tradisional Self-defence Techniques
自卫术,超棒的!!!
这次的自卫术也和我平时学的有点不一样,很多新的防身术,很好玩呀!
不过被摔在地上是超级恐怖的吼,没有mattress,因此要很小心
Topic 3,Introduction of Full-range Sparring and Current WTF of Sport style Sparring
过后就是full-range sparring,就是没有时间限制、没有评分,只要先把对手压制在地就算胜利。
我们没有站着打,而是尝试不同的,我们跪着,然后把手搭在对方的肩上。
真的很难,膝盖必须碰地,不能离开地上,然后使尽办法把对手翻倒。
这个需要技巧也需要力量,在把对手翻下去的时候,需要技巧;当被压制在地时,还没数到三时,要尽快凭自己的力量爬起转身起来。
所以,如果纠缠太久,力量机会消耗很多,这时就要看是谁耐比较久了。
还有问问题的环节,看我们有没有在听课咯~
我没回答道问题,因为我太懦弱了……才不是嘞!
答对的人能获得一个锁匙圈,很可爱的!
我对于这次的seminar很满意,因为很好玩!
主要的是学到很多东西,也让我学到如何去教我的小朋友。
哦,对了!忘了报告好消息!
madam告诉我,我教的白带学生考试全部跳2级!!!
madam还告诉我,考官说这批的学生很好,教练教的很好。【窃喜】
当然咯,名师出高徒~【又开始忘我了】
不过,我真的很开心,下次练习要奖励奖励他们咯……
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