今天 ，到一位朋友家玩。 那位朋友的兄弟姐妹都很喜欢与我玩耍。 他们教我玩 扯铃 。 还是头一次见扯铃，真像只 井底之蛙 ！ 这还是我第一次玩扯铃呢！ 以前都是从电视上看那些专业人士在荧幕面前玩扯铃， 在荧幕面前的我，则是啧啧称羡。 现在竟拿在手上玩，那感觉真微妙啊！ 笨手笨脚的我，一直让那绳子打结。 一只手握着，另一只手则是上下拉来拉去， 扯铃就在你的控制下啦！ 让后，我的朋友对我 展露两手 。 她把扯铃扯上扯下的，然后再抛上空中，接着顺利地接住。 她把扯铃快速地上下拉扯，她一只手一上一下地拉着， 扯铃竟然往上滑！ 她还把扯铃放在把柄上给它滚动呢！ 我看得 目瞪口呆 ，表情非常羡慕的看着我的朋友。 这位朋友读独中，她的学校有许多课外活动供他们选择。 有跳舞，扯铃，魔术，美术，武术等等。。。 多不胜数啊！ 我读的是国中，课外活动的项目很少。 多的课外活动能让学生有更多的选择， 选择他们有兴趣的，让学生学习更多。 或许将来他们会在这项目中有所发展呢！